Katarina Kostic
Life- und Business Coaching
Freiheit Klarheit Leichtigkeit
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Naturheilverfahren Psychotherapie
Rheinstrasse 7
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80803 München
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„Vertrauen entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Beziehung.‘‘
(Author Unbekannt)
„Vertrauen entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Beziehung.‘‘
(Author Unbekannt)
Sind Sie alleinerziehende Mutter oder alleinerziehender Vater von einem oder mehreren Kindern und Jugendlichen und sind an einem Punkt angelangt, an dem Sie dringend etwas an Ihrer Situation ändern möchten?
Insbesondere Alleinerziehende sind heutzutage im Alltag dermaßen gefordert, haben unzählige Verpflichtungen (z.B. Erziehung Ihrer Kinder, Haushalt, Job etc.), denen Sie kaum noch gerecht werden können und am Ende des Tages fühlen Sie sich erschöpft und unzufrieden, weil Sie nicht alle to dos Ihrer Liste geschafft haben. Jeder Tag fühlt sich wie ein Marathonlauf an, so dass Ihnen immer weniger Zeit für sich selbst bleibt. Dazu ist kein Partner an der Seite, mit dem Sie u.a. Sorgen, Ängste, Erziehungsfragen teilen können. Im Gegenteil, Alleinerziehende haben die volle Verantwortung und fühlen sich oft alleine, unverstanden und gestresst. Kommen dann noch Konflikte mit den heranwachsenden Kindern und Familienmitgliedern hinzu, ist das Chaos komplett. In dieser Situation ist es für viele Alleinerziehende sehr schwierig, einen kühlen Kopf zu bewahren und eine zuversichtliche Haltung zu entwickeln.
- Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag gestresst und unzufrieden?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihrem Kind nicht immer gerecht werden können?
- Streiten Sie oft mit Ihrem Kind, das inzwischen schon jugendlich ist?
- Möchten Sie wieder mehr Harmonie in Ihrem Alltag und Familienleben?
- Haben Sie Schuldgefühle, weil Sie manchmal im Kontakt zu Ihrem Kind/ Ihren Kindern überreagieren (u.a. Schreien, wütend sind, Sachen sagen, die Sie nicht so meinen etc.)?
- Fehlt Ihnen an manchen Tagen die Geduld im Umgang mit Ihrem Kind/ Ihren Kindern?
- Ist Ihr Kind in letzter Zeit aufbrausend, wütend, traurig oder zieht sich immer mehr zurück?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr an Ihr Kind rankommen?
- Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Ihrem Alltag?
- Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag gestresst und unzufrieden?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihrem Kind nicht immer gerecht werden können?
- Streiten Sie oft mit Ihrem Kind, das inzwischen schon jugendlich ist?
- Möchten Sie wieder mehr Harmonie in Ihrem Alltag und Familienleben?
- Haben Sie Schuldgefühle, weil Sie manchmal im Kontakt zu Ihrem Kind/ Ihren Kindern überreagieren (u.a. Schreien, wütend sind, Sachen sagen, die Sie nicht so meinen etc.)?
- Fehlt Ihnen an manchen Tagen die Geduld im Umgang mit Ihrem Kind/ Ihren Kindern?
- Ist Ihr Kind in letzter Zeit aufbrausend, wütend, traurig oder zieht sich immer mehr zurück?
- Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr an Ihr Kind rankommen?
- Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in Ihrem Alltag?
Manchmal kann es sehr hilfreich sein, mit einer neutralen Person über seine Anliegen zu sprechen, die Sie weder verurteilt noch schlaue Ratschläge verteilt. Ich werde Ihnen auf Augenhöhe begegnen und Sie dabei unterstützen, sich in Ihrer Rolle als Vater oder Mutter wieder glücklicher, gelassener und selbstsicherer zu fühlen.
Systemisches Coaching für Eltern und Alleinerziehende kann Sie dabei unterstützen, wieder in Ihre Mitte zu gelangen, Ihre Rolle als liebevolle Mutter oder liebevoller Vater zu stärken und mit Ihren alltäglichen Herausforderungen zurecht zu kommen. Ich werde Sie durch aktives Zuhören, systemische Fragen und einer lösungsorientierten Herangehensweise unterstützen, neue Perspektiven einzunehmen und nachhaltig neue Handlungsstrategien zu entwickeln. Die Integration neuer Tools und Handlungsweisen in Ihrem Alltag erhöhen hierbei die Wirksamkeit des Coachings.
Manchmal kann es sehr hilfreich sein, mit einer neutralen Person über seine Anliegen zu sprechen, die Sie weder verurteilt noch schlaue Ratschläge verteilt. Ich werde Ihnen auf Augenhöhe begegnen und Sie dabei unterstützen, sich in Ihrer Rolle als Vater oder Mutter wieder glücklicher, gelassener und selbstsicherer zu fühlen.
Systemisches Familiencoaching für alleinerziehende Mütter und Väter kann Sie dabei unterstützen, wieder in Ihre Mitte zu gelangen, Ihre Rolle als liebevolle Mutter oder liebevoller Vater zu stärken und mit Ihren alltäglichen Herausforderungen zurecht zu kommen. Ich werde Sie durch aktives Zuhören, systemische Fragen und einer lösungsorientierten Herangehensweise unterstützen, neue Perspektiven einzunehmen und nachhaltig neue Handlungsstrategien zu entwickeln. Die Integration neuer Tools und Handlungsweisen in Ihrem Alltag erhöhen hierbei die Wirksamkeit des Coachings.
Ihr Nutzen eines systemischen Coachings:
- Verbesserte Work-Life-Balance
- Verbesserte Beziehungsqualität zu Ihrem Kind
- Bessere Kommunikation
- Mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Alltag
- Besserer Umgang mit den täglichen Stressoren und ein Gefühl der inneren Ruhe
- Ressourcenaktivierung und ein gesteigertes Selbstbewusstsein in Ihrer Elternrolle
- Neue Handlungsstrategien im Umgang mit Konflikten
Sind Sie bereit für Ihre Veränderung und wollen endlich den ersten Schritt machen?
Haben Sie noch Fragen?
Investieren Sie in sich und kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches,
kostenloses, telefonisches Erstgespräch (ca. 20 Minuten).